Мрачната новина, че ако прекарваме повече време в седнало положение на работното си място, един ден ще се превърнем в безпомощни, нещастни, обездвижени хора, че дългите часове на стола ще доведат до атрофиране на мускулите, е тема на не една и две статии. И на тази също.

Сега обаче екип канадски учени откриха, че хората, които стоят прави по време на работа, са два пъти по-склонни да развият сърдечни болести, от които евентуално да умрат, в сравнение с тези, които работят седнали.

"Това беше заключението, дори и след отчитане на широк набор от фактори, включително лични - възраст, пол, образование, етническа принадлежност, дължина на косата, като взехме предвид и здравословното състояние, например дали някой не страда вече от друга болест, която да го убие и естествено типа на упражняваната професия, физическото натоварване и работата на смени."

Положението е вече лошо. И ще става много по-лошо, твърдят учените.

Аз от друга страна бързам да ви успокоя, защото всъщност в изследването, разпространението на сърдечни проблеми сред тези респонденти, които дълго стоят прави по време на работа (6.6 процента) е сходно с регистрираните случаи на сърдечни проблеми сред работещите, които редовно пушат (5.8 процента) или тези, които страдат от затлъстяване (6.9 процента).

С числа и респонденти всичко изглежда твърде научно, но за да обобщя горния абзац, ви приканвам да запомните едно: хората, които работят седнали, не се превръщат в приковани към леглото старци, докато тези, които работят прави, могат да нагъват чийзбургери и пушат по кутия цигари на ден. Животът очевидно е тъмно, безсмислено и безполезно преследване на здравето и щастието, което завършва единствено с пълно разочарование, но за всеки случай не се тъпчете с фаст фуд, не пушете и подвивайте крак, поне от време навреме.

Всъщност изследователите искат да успокоят и тези от вас, които работят прави, от предстоящата заплаха, че ще умрете, тъй като фокусът на изследването е бил върху продължителното стоене прав, а не просто върху работенето прав от време на време. В изследването си те отбелязват, че професиите с най-голямо правостоене - продавачи и хора от сферата на услугите, готвачи, пощальони и подобни – не е задължително да стоят прави, за да изпълняват професионалните си задължения, но са принуждавани да го правят, с цел да изглеждат "внимателни, заинтересовани и любезни" към клиентите. И да им доставят пощата навреме. Това, няма спор, са важни характеристики за добрите служители, но заслужава ли си заради тях да се умре? Определено не.

За щастие на работните места, свързани с продължително стоене прав, има изобретения, които са доказали ефективността и достъпността си: те се наричат столове. Обаче не прекалявайте, а използвайте умерено.

В този динамичен век, преследването на оптималното и здравословно работно място стана още по-комплексно: ако имате професия, в която постоянно сте на крак, опитайте се да посядате. От друга страна, ако работите поседнали, не спирайте да си намирате причини да стоите прави и да се разхождате по-често. Но... не прекалено често – нали запомнихте това по-горе. И ако дуелиращите се опасности от седенето и стоенето прав са ви парализирали от страх, винаги можете да се откажете от бюрото и от днес нататък да вършите работата си полегнал удобно на пода. В края на краищата става въпрос за вашето здраве. Никога не може да бъдете прекалено внимателни, щом става дума за нещо толкова важно.